Blog de Escalada

Blog destinado a notícias de escalada, eventos, dicas de treinamentos, viagens
e opiniões pessoais a respeito do que cerca a escalada Brasileira e Mundial

BOULDER MIX BRASIL

BOULDER MIX BRASIL

- Festival de "boulder".
- Workshop.
- Apresentação do vídeo da via "Los Inconformistas" 11c com Felipe Camargo

DATA:
06.12.2009

HORA: Das 9h às 17h.

EVENTO FECHADO. Apenas 40 ingressos.

CATEGORIA ÚNICA - Feminino e Masculino.

INSCRIÇÕES:
ATÉ O DIA 27 DE NOVEMBRO.
Faça sua inscrição utilizando o arquivo anexo e enviando para o e-mail bouldermixbrasil@gmail.com

Inscrições também no próprio Escalada Indoor Icaraí.

VALOR: R$ 40,00.

Conta para o depósito/pagamento:
Banco Bradesco.
Nome: Patricia C. de Mattos.
Agência: 3086-4
Conta poupança: 1003780-8
Até o dia 27 de novembro.

Leve seu comprovante de depósito no dia do evento.

LOCAL: ESCALADA INDOOR ICARAÍ, situado no Clube Rio Cricket.
Aberto de segunda à sexta das 17h às 22:30h.

ENDEREÇO: Rua Fagundes Varela, 637 - Icaraí - Niterói - RJ

REALIZAÇÃO: ESCALADA INDOOR ICARAÍ e PLURAL MIX.

APOIOS:
SECRETARIA MUNICIPAL DE ESPORTES DE NITERÓI
LECHEN
HERBALIFE
MISTER SILK

Qualquer dúvida entre em contato.

Patricia Mattos
Escalada Indoor Icaraí
21 9787 9236
21 9697 7076
21 2704 3034 (residência)
MSN: pattricia-mattos@hotmail.com

Calendário de Simon Carter

Um dos fotógrafos de escalada mais respeitados do mundo é Simon Carter.

O fotógrafo lançou recentemente um calendário de fotos (a famosa folhinha) para o ano de 2010.

O fotógrafo fez mais, inovou apresentando em vídeo no youtube.

As fotos são maravilhosas, e vale a pena, a quem pode, comprar o calendário.

Reportagem do mundial

Não falo praticamente nada do idioma Tcheco. Ao que eu sei apenas o Lucas Albuquerque (o Jim Carry da escalada) fala fluentemente.

Um canal de TV tcheco fez uma reportagem com ótimas imagens e declarações do mundial.

Veja no link : http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/30929737115-svetovy-pohar-v-lezeni-brno/

Reparem como é popular e de grande popularidade os campeonantos de escalada e toda a estrutura montada a ele.

No último festival de filmes de montanha, realizado todos os anos no Rio de Janeiro, house um desfile de bons filmes. Na minha modesta opinião foi em um nível de qualidade muito melhor do que o ano passado.

Não que o ano passado fosse ruim. Mas os filmes apresentados este ano eram de grande qualidade, e mesmo o pior de todos era muito bem produzido.

Ainda no festival tive a oportunidade de conhecer o "lendário" Baldin, do Espírito Santo. Conhecia somente de conversar por MSN e e-mails. Houve desencontros em São Bento do Sapucaí e Rio de Janeiro. Mas com sua super produção do gênero "Com a Macaca" sob sua produção e direção era certeza de encontrá-lo. Como estava com uma "galera" capixaba nem deu para trocar muitas idéias. Tanto eu como ele tínhamos companias que poderiam nem se interessar pelos bate-papos comum a nós dois.

O escalador abocanhou o título de melhor direção pelo júri especializado. Foi muito merecido, diga-se.

O escalador disponibilizou o vídeo na íntegra pela internet (exemplo que poderia ser seguido por muitos dos participantes).

Só temos a agradecer ao escalador um ato tão altruísta.

Filme 'Com a Macaca' - Morro do Moreno, ES from Oswaldo Baldin on Vimeo.

O projeto " O ativo.com vai patrocinar você by FORTEN " é um sucesso e está em sua 5ª edição.

Em parceria com grandes empresas do mercado esportivo, o ativo.com estará, mais uma vez inovando e desta vez formando uma equipe com 05 atletas patrocinados, cada um de 05 modalidades diferentes: corrida, natação, triathlon, aventura e mountain bike.

Para concorrer os participantes tem de responder à seguinte frase: Por que o ativo.com deve patrocinar você?

O patrocínio consiste em:

o Assessoria esportiva - BK Sports
o Assessoria nutricional - Nutricius
o Academia - Body Tech
o Testes e avaliações médicas - Instituto Cohen
o Uniformes para serem utilizados em treinos e provas - Tecido Santaconstancia e Confecção Hard Eight
o Materiais para os atletas de natação e triathlon: Speedo
o GPS: Garmin
o Materiais esportivos para atletas de corrida e triathlon: K-Swiss
o Inscrições em provas - Ativo
o Cartão Ativo Club

A mecânica do projeto:


Inscrições de 01 a 30 de novembro, via portal ativo (preenchimento de formulário e resposta à pergunta: Por que o ativo.com deve patrocinar você?)


Os participantes também poderão enviar material extra que demonstre ainda mais porque são merecedores do patrocínio, é opcional mas muito bem-vindo! Este material pode ser postado no You Tube (depois enviar e-mail com o link do video para (contato@ativo.com) e/ou pelo twitter (www.twitter.com/ativocom).


Após o encerramento das inscrições, a comissão julgadora fará
uma seleção de candidatos e os chamarão para a segunda etapa da seleção: a entrevista. Este período de entrevista será realizado dos dias 1 a 10 de dezembro.


O resultado dos 05 escolhidos será divulgado através de um evento (data a definir) para todos os contemplados (entrevistados) e no ativo.com no dia 14 de dezembro.


O início do projeto será Fevereiro de 2010

Fonte : http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=2526

No dia 12/12/2009, vai ser realizado a etapa final do Campeonato Catarinense de Escalada Esportiva - Modalidade Dificuldade

O Inicio da competição será as 13h;

Categorias: Master Masculino, Master Feminino, Amador Masculino e Amador Feminino, em virtude da pouca ou nenhuma partipação feminina na etapas de boulder,

Irá se aguardar as inscrições via email até o dia 05/12/2009, não tendo número minimo de 4 atletas inscritas na categoria amador feminino, será feita uma categoria única feminina.

Pela manhã, a partir das 9h30, categoria infantil para atletas com idade até 12 anos, as incrições vão até dia 09 de dezembro para os atletas de outras cidades

Atletas de outros Estados podem participar nas categorias como Convidados.

Campeonato Catarinense de Escalada Esportica 2009 - Modalidade
Dificuldade

Data: 12 de dezembro - Sábado
Local : One Escalada - Joinville SC
Av.. Marques de Olinda, 850

Inscriçoes ate o dia 09 de dezembro - quarta

somente pelo e-mail : k2marcio@brturbo.com.br
informando: Nome, Categoria e Idade. Valor R$ 25,00

Camisetas para os inscritos.

Isolamento: Abre 12h45 / fecha 13h15

Apos a competiçao sera feita a premiaçao da etapa e a premiçao geral do ranking 2009;

De fato, o talento esportivo quando diagnosticado através de bons desempenhos é estimulante para os jovens, pais e treinadores. No entanto, quando há desejo de investimento em uma possível carreira profissional é necessário observar algumas considerações. Entre elas destaco:

a) Prazer na prática esportiva

Independentemente das dificuldades e sacrifícios individuais, além das exigências contínuas é fundamental que o atleta sinta prazer nas rotinas intensas de treinamento e competições.

b) Resistência psíquica aos treinamentos

Por mais talentosa que seja a pessoa, não há outra possibilidade de progresso a não ser pelo esforço persistente de repetir adequadamente horas incontáveis de treinamentos e tarefas. Assim sendo, é fundamental que o jovem atleta tenha naturalmente grande resistência psíquica às demandas de rotina de treinamento.

c) Persistir no amadurecimento emocional

O resumo do equilíbrio emocional de desportistas é aprender atribuir causas às derrotas e às vitórias. Em outras palavras, o jovem atleta deve aprender a equacionar o impacto das emoções relativas às competições. Só assim nós teremos um atleta que não sofrerá demasiadamente diante uma derrota e tampouco desenvolverá espírito arrogante diante às vitórias.

d) Compreender os limites da vida de atleta

O exercício da liberdade ao escolher a vida esportiva, provoca paralelamente o atleta a ter uma vida com certos limites. Ou seja, uma vida social mais restritiva e com certo isolamento, regulação da alimentação e do sono mais severa.

e) Treinar com profissionais de alta qualidade


Somente treinadores de alta qualidade profissional e pessoal, poderão administrar uma rotina de preparação do mesmo nível de exigência. Um talento esportivo mal treinado se tornará uma "atleta de pés-de-barro". Ou seja, é aquele atleta que aparentemente tem muita qualidade, mas qualquer evento negativo é o suficiente para que o mesmo fracasse ou desanime.

f) Apoio familiar

Pais e irmãos de atleta promissor ao o apoiarem, ajudando em seus esforços diários da maneira que for possível, criam um ambiente salutar e de conforto. Como exemplo poderia citar: facilitar o deslocamento do atleta aos treinos; compatibilizar a alimentação diária da família com a do atleta; entender a dura rotina do atleta e assim evitar desarmonias e tensões corriqueiras e outros.

g) Ambiente esportivo de qualidade


Em um ambiente seguro, saudável e com equipamento de alta qualidade, potencializamos talento esportivo e projetamos resultados satisfatórios em um espaço de tempo satisfatório.

h) Escola adaptada ao atleta

Atletas talentosos em idade escolar precisam do apoio da instituição educacional. Tanto na reposição de aulas e provas ou na mobilização dos professores para entender a rotina peculiar que jovens atletas têm e, portanto, precisam de auxílio.

Ao ler tais considerações muitos podem achar demasiadamente difícil o caminho a ser percorrido para o alto rendimento. No entanto, cabe a pergunta: em outras atividades ou profissões que se almeja chegar ao alto nível é muito diferente? Acredito que não, quando vemos uma orquestra sinfônica dando um verdadeiro show, não imaginamos como foi (e ainda pode ser!) a dura rotina de cada músico. Portanto, não há receita mágica: talento e trabalho constantes são a base dos grandes desempenhos!

Fonte :http://www2.uol.com.br/vyaestelar/psicologiadoesporte.htm

Ninguém Ganha de véspera

Já tivemos vários exemplos de favoritíssimos a títulos em campeonatos esportivos (de qualquer modalidade) por algum motivo decepciona todos os prognósticos de vitória.

Com o "super" Adam Ondra sentiu o gostinho disso. Favoritíssimo a ser campeão da Copa do Mundo de Escalada Esportiva, e deixar o atual campeão mundial (O campeonato mundial além de mais difícil, é também realizado de dois em dois anos) Patxi Usobiaga em segundo.

Acho que é desnecessário dizer que ficar em segundo colocado em um campeonato de escalada com tão alto nível não é demérito a ninguém. Quem é muito acima da média fica para as finais só para exemplificar.

Pois então... Em uma escalada em seu país natal, com toda a galera estando lá para ver uma vitória consagradora de um de seus maiores escaladores, ele escorrega um pé e fica em 11º.

Acontece, e Patxi Usobiaga, com toda a sua experiência frieza, e concentração abocanhou outro 2º e faturou mais pontos no ranking. Basta Patxi não cometer o mesmo engano de Ondra para coroar um ano em que uma pequena mudança em seu cardápio alimentar (Todo elaborado pelo brasileiro César Grosso) pode fechar o ano de 2009 unificando os títulos da Copa do Mundo e Campeonato Mundial.

Fica o recado a TODOS (escaladores ou não). Às vezes se está por cima, às vezes se fica por baixo. Aprenda a viver sem confiar demasiadamente sempre na sorte.

Quer ver como foi ? (O vídeo está em uma qualidade baixíssima, portanto, peço que tenha paciência)



Escalando com o César Grosso no Rio de Janeiro, deu para sentir a curiosidade a respeito do que foi feito de treinamento quando ele esteve com Patxi Usobiaga. O que foi descrito, somente com o Cesinha mesmo para acreditar.

Assim como o brasileiro, o escalador basco acredita em muito trabalho para se chegar ao topo, e sabe que nada vem de graça.

Uma verdadeira lição de dedicação e um recado simples(especialmente quem acha que a vida é fácil e uma festa). Olhe abaixo o vídeo de treinamento dele (vídeo diferente do que é o "Progression")



Video Blog Oliana 1 from patxi usobiaga on Vimeo.

Escalar além de ser um estilo de vida, pode ser também um assunto interessante para que possamos falar sobre nossas experiências a outras pessoas.

Eu sempre faço isso, e com isso já até arrebanhei algumas pessoas para o esporte. Ajudei a outras não perderem a paciência com ele, e principalmente eu mesmo aprendi muito em termos de filosofia com este esporte.

O vídeo abaixo está em inglês, mas não está incompreensível para quem tem dificuldades (tem de saber um pouquinho para entender), pois o narrador fala pausadamente em uma palestra. Se mesmo assim você não conseguir, não se preocupe, há a opção de ativar legendas (subtitles), e escolha português do Brasil e "vá pra galera".

Seguramente um dos melhores paralelos de escalada e vida que eu já assisti.

Vou até recomendar pessoalmente para o escalador mineiro Carlos Diniz. Que sempre tem de falar no assunto.



fonte : http://www.allclimbing.com/archive/2009/11/climbing-video-the-9-rules-of-rock-climbing-from-ted/

Embora todo mundo goste de ver cadenas incríveis nos 13a´s da vida, muito pouca gente consegue fazer.

Tomando como base a pesquisa feita pelo escalador Davi Marski sobre o perfil do escalador brasileiro, ficou evidente que alguns graus são para pouquíssimos.

Seguindo esta linha de pensamento (mas não sendo filosoficamente leviano ao ignorar a realidade) a "blue water ropes" está promovendo um filme sobre as escaladas em vias "super clássicas". Seria o correspondente a fazer uma filmagem em vias como "V de Vingança" na Pedra do Baú, "Italianos" no Pão de Açúcar, "Leste" em Salinas, e por aí vai. Enaltecer o clássico, e instigar à grande maioria do público conhecer vias que muito mais do que malhar a cadena delas, são vias que emocionalmente (afetivamente falando) tem um valor inestimável.

Para saber mais sobre o filme acesse o blog da compania : http://www.bluewaterropes.blogspot.com/

A Day in the Life from renan ozturk on Vimeo.

Procurando um motivo para escalar?

Costumo dizer que não há nada mais bonito do que ver uma mulher escalando.

Podia encher o posto de um texto meloso.

Mas... olha o vídeo! A imagem fala por si.

Com vocês Natalia Gross :

Le Tango Vertical from Film IT on Vimeo.

Em um concurso muito diferente do normal a Petzl (que recentemente ficou sem representando oficial no Brasil, extinguindo um monopólio de anos), fabricante de equipamentos de escalada, e fabricante do famoso "grigri" apresente o : "How bad are you grigri".

Basta enviar uma foto de um grigri que pertença a voce que esteja MEGA detonado, e descrever o uso e o motivo de tamanho desgaste.

Na página do fabricante ainda há um vídeo de como se inspecionar (todo escalador deve inspecionar seu equipamento de escalada periodicamente) o grigri, e quais os sinais que evidenciam uma necessidade de troca.

Acho meio inútil escrever, mas sempre há alguém que espalha teoria baseada em ditados do Bart Simpson, que em todas as fotos dos concuros não apareceu em NENHUM texto, de nenhum forum de nenhum país, de nennhuma comunidade de que o grigri estraga a corda. Teoria mega furada, e difundida por pessoas de boca grande e cérebro pequeno.

fonte : http://www.splitterchoss.com/blog/2009/11/09/the-how-bad-is-your-gri-gri-photo-contest/

Vídeo instrucional de inspeção : http://petzl.com/EPI/Ass/ass_EN.php

Toda academia de escalada deveria, até para inspiração, contar com escaladores de destaque para dar dicas de treinamento. Mostrando que com algum suor e muita dedicação pode-se romper os seus limites.

Em São Paulo a academia Casa de Pedra é frequentada pelos já consagrados André "Belê" Berezosky e Janine Cardoso. A cidade de São Paulo também conta com o campeão Sulamericano César Grosso (que teve seu cliente de planilha nutricional Patxi Usobiaga conquistando a ponta da Copa do Mundo de escalada).

São José do Rio Preto tem o prodígio Felipe Camargo.

No Rio de Janeiro, todos os nomes mais míticos da escalada nacional estão por lá, e nem caberia aqui escrever todos.

Em Minas Gerais a família Ouriques são a referência.

Mas e quem não frequenta a academia destes (por algum motivo) ou até mesmo está longe dos participantes dos campeonatos de escalada (que no próximo ano terá todo o seu sistema de ranqueamento e organização informatizado e disponibilizado para as federações do Brasil, cobre da sua). Como fazer?

Para quem ainda está iniciando no esporte, a escaladora Eva López é uma das grandes escaladores (e treinadoras) mundiais de escalada. Para quem torce o nariz para competições e treinamentos em ginásio divulgadno pensamentos filosóficos no melhor estilo da fábula "a Raposa e as uvas", basta olhar o curriculum dela.

Em seu blog pessoal, sempre com mensagens resumidas e de poucas palavras em excesso, divulgou em um super post sobre treinamentos de força e tração para todos os níveis da escalada.

Para conferir o texto (em espanhol) acesse : http://eva-lopez.blogspot.com/2009/11/planificacion-de-entrenamiento-de.html

Em algumas viagens de escalada há a necessidade de se ficar acampado em alguns lugares um pouco longe da civilização. Até mesmo em uma trilha como Petrópolis /Terezópolis fica alguns dias longe dos confortos da civilização.

Durante uma temporada extensa como no Valle Encantado (quando não aparecer nenhum mau caráter sem noção de civilidade e polua o Rio e ainda acha normal) fica-se até 10 dias longe de toda e qualquer cidade.

Para quem tem aparelhos que dependem de se carregar as barerias é uma grande logística de economia. Quem tem o hábito de escutar música pode até considerar torturante ficar sem o "mp3 player".

Na linha do "casseta e planeta", "Seus problemas acabaram!!".

Para quem ainda não sabe, já há disponível para a compra a um preço bem razoável um carregador solar para aparelhos de entrada USB. Uma verdadeira mão na roda.

Confira em : http://www.dealextreme.com/details.dx/sku.4813

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