Blog de Escalada

Blog destinado a notícias de escalada, eventos, dicas de treinamentos, viagens
e opiniões pessoais a respeito do que cerca a escalada Brasileira e Mundial

Fernando Leal, Eliseu Frechou e Marcio Bruno de Oliveira se preparam para mais um desafio no início de 2010: escalar o Monte Roraima. Um dos pontos culminantes do Brasil, com 2.875m de altitude, o grupo parte para sua segunda tentativa de subida, com todos os equipamentos em ordem e outro plano, diferente do realizado em 2008.

Há cerca de um ano, o trio tentou abrir uma nova via na face brasileira do Monte Roraima, que contou com o apoio da Força Aérea Brasileira e do governo do Estado de Roraima. Mas, pela falta de tempo de abrir a rota no meio da mata até a base da montanha fez a equipe retornar e estudar uma nova forma de chegar ao cume. Somente um grupo, formado por Luiz Makoto Ishibe, Hugo Armelin e o polonês Michel Bogdanowicz conseguiram abrir uma via nesta face brasileira, em 1991.

Para a expedição, que deve durar entre 10 e 12 dias, sendo cerca de 9 deles na montanha, Fernando, Eliseu e Marcio pretendem atacar a montanha pela Guiana, com ajuda de um helicóptero para chegar o mais próximo possível da montanha e iniciar a escalada e caminhada.

Material - O trio levará para a viagem cerca de 150 quilos de equipamentos de escalada e sobrevivência, suficiente para dez dias na montanha. Estes serão levados para a montanha por meio de sacos de arrasto e sistemas de polias. São aproximadamente 1.000 itens que os escaladores utilizarão, entre eles 200 metros de cordas e 150 mosquetões.

Na lista, houve a inclusão de uma furadeira, para auxiliar a instalação dos grampos na rocha e fazer com que o trio poupe tempo. Para a alimentação, os brasileiros apostam na comida liofilizada para ocupar menos espaço e peso na bagagem.



Fonte : http://www.webventure.com.br/montanhismo/conteudo/noticias/index/id/27187

Minas Gerais hoje é o estado do Brasil que mais possui campeonatos de escalada.

Por algum motivo que desconheço não houve etapa do campeonato brasileiro por lá. Já que possui das melhores academias (e escaladores bem engajados) do país.

Fato de existir tantos campeonatos justifica a iniciativa de estar desenvolvendo um "Sistema de Organização de Campeonatos de Escalada", para facilitar a vida de todos. E claro, diminuir o trabalho de quem se presta a organizar algo.

Em Varginha já há uma promoção de campeonato por lá.


Nos dias 11, 12 e 13 de dezembro vai rolar o 1o Campeonato de Escalada em Boulder na Calangos em Varginha - MG, com direito a palestra e vias montadas pelo Belê.

Programação:
11/12 - Palestra com André Berezoski -20h00
12/12 - Campeonato nas categorias Iniciante, Intermediário e Master -
Escalada indoor em boulder
13/12 - Escalada na Rocha - Pedra Vermelha e Pedra Verde

*Premiação para os 3 primeiros colocados*

Local:
Rua Delfim Moreira, no 535 - lj 10 - Centro
Informações: (35) 8866-5806

Inscrições para o campeonato: R$30,00 (com camiseta)
Inscrições para a palestra: R$3,00

No Rio de Janeiro há os principais eventos de escalada do país.

O primeiro evento, e que reúne de maneira exemplar todas as mulheres escaladoras do Rio de Janeiro, além de outras de outras partes do país, começou com poucas e hoje é uma verdadeira multidão.

Há agora até concurso para escolher qual camiseta será confeccionada para vestir as mocinhas.

REGULAMENTO PARA O CONCURSO DA LOGOMARCA PARA A CAMISETA DE COMEMORAÇÃO DO DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES - 07/03/2010 (Domingo)

1- O Concurso é aberto a toda comunidade de montanhistas e simpatizantes do esporte em geral.

2- O logo deverá ser feito com até 02 cores .

3- A cor escolhida para a Camiseta de 2010 ainda não foi definida e vai ser definida após a escolha da Logomarca vencedora e adaptando uma a outra ( Logomarca X Cor da Camiseta ).

3- Taxa de inscrição: Grátis

4- Formato: A4 (obrigatório)

5- Prazo para entrega final dos logos : 11 de JANEIRO de 2010 até as 14 horas.

6- Enviar para o email adri33@gmail.com a logo criada, em formato JPG , no tamanho 21 cm x 18 cm , podendo este primeiro ser enviado em baixa resolução . Posteriormente, após a divulgação dos resultados e eleito o vencedor, este deverá enviar a Logomarca em JPG de alta resolução, bem como uma versão em CDR.

OBS : No email deve conter além do arquivo, o nome completo e o telefone do participante .

7- O concorrente vencedor cederá os direitos autorais sobre a obra inscrita para uso e confecção da camiseta de 2010 .

8 - Será escolhida a melhor logomarca pela comissão organizadora da Comemoração do Dia Internacional das Mulheres, que é composta por Adriana Mello, Rosane Camargo ,Solange Dias, Patrícia Rocha, Ana Paula Almeida,Claudio Martins e Flávio Carneiro .

10- O resultado será divulgado no dia 13 de janeiro de 2010 no site da Limite Vertical

( http://www.celimitevertical.com ) e também na página da Adventure Zone

( http://www.adventurezone.com.br/ ).

11- O prêmio para a Logomarca vencedora, será uma MOCHILA DEUTER - Feminina , Modelo Guide 28 SL , série especial ( só tem 05 mochilas desta no Brasil) e DUAS CAMISETAS com a Logomarca vencedora , confeccionada pela TRÊS PICOS .

A revista americana Urban Climber liberou para visualização, a reportagem do mês passado sobre os "Ginásios do Futuro", ou pelo menos as tendências e novidades em termos de ginásios de escalada lá nos EUA.

A reportagem de 4 páginas, em inglês detalha minuciosamente cada novidade que os mias badalados ginásios de escalada do país implantou nos últimos tempos.

Toda a reportagem também conta com fotos de ginásios muito interessantes.

Confira em : http://www.urbanclimbermag.com/themag/features/future_gyms/


A TEORIA: Exercite-se mais durante o dia e você dormirá melhor durante a noite.

OS FATOS: Há muito tempo se afirma que atividades físicas regulares e uma boa noite de sonho caminham lado a lado. Gastar mais energia durante o dia, diz o ditado, faz você ficar mais cansado à noite.


Porém, apenas recentemente os cientistas buscaram descobrir precisamente em que nível isso ocorre. Um amplo estudo publicado este ano buscou respostas ao fazer com que crianças saudáveis usassem actígrafos – pequenos dispositivos que medem movimento – e observaram se mais movimentos e atividades durante o dia significavam um sono melhor à noite. Os resultados deveriam ser especialmente esclarecedores para os pais.


O estudo descobriu que o tempo levado para pegar no sono, uma vez na cama, variou de apenas 10 minutos para algumas crianças até mais de 40 minutos para outras. No entanto, a atividade física durante o dia e o tempo para pegar no sono à noite estiveram intimamente ligados: cada hora de atividade sedentária durante o dia resultou em três minutos adicionais para conseguir adormecer à noite. E as crianças que caíram no sono mais rapidamente acabaram dormindo mais, obtendo uma hora extra de sono para cada redução de 10 minutos no tempo levado para adormecer.


Estudos em adultos alcançaram resultados gerais similares, mostrando que um aumento na atividade física melhora o início do sono e aumenta a duração do sono, particularmente em pessoas que têm problemas para dormir.


A CONCLUSÃO: Estudos sugerem que ser mais ativo durante o dia pode levar a um sono melhor à noite.


Fonte: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultnot/2009/12/02/exercicios-ajudam-a-dormir-melhor.jhtm


Vídeo do Brasileiro

A última rodada do brasileiro de escalada foi filmado em HD (Alta definição em inglês) e editado pela "mestre" de filmes de escalada Carlos Edurardo Levy.

Dudu, além de ser um escalador de estilo fácil e elegante é um excelente "video-maker". É de autoria dele as imagens mais bonitas do filme do Belê que concorreu ao prêmio de melhor filme do Festival De Filmes de Montanha deste ano. Pela plasticidade das imagens vale a pena assistir.

Você pode conferir os estilos dos escaladores, a qualidade das vias e a estrutura da mais bem equipada academia do Brasil


Brasileiro de escalada 2009 from carlos levy on Vimeo.

Ooops... errei

Uma boa ferramenta para o funcinamento de qualquer blog é a interatividade com os leitores. Até o momento tive bastante, e não posso reclamar.

No post sobre o site Rumos, lançado esta semana afirmei ser único e inovador. Na verdade exagerei no fato, e fui bem alertado pela "barista" Yuri do escaladacafé.

Em sei site, já havia a mesma proposta de informar a quem quer que seja (mas com outra abordagem visual) sobre os locais e academias de escalada.

www.escaladacafe.com.br/mapa

Nele há mais a abordagem da escalada esportiva, mas em nada tira o espírito de vanguarda do seu site.

Mil desculpas Yuri, você tem razão, o site da Rumos é digno de todas os adjetivos usados, porém foi o do escalada café que foi o precursor em disponibilizar para os internautas como o fez.

Não é de hoje que o Brasil têm entrado na vanguarda das tecnologias da internet. Devo dizer que como analista de sistemas confesso que da um pouco de trabalho.

Em breve o "Sistema Brasileiro de Organização de Campeonatos de Escalada" também estará no ar, para desespero de alguns corneteiros.

Mas basta começar para não querer parar de inovar.

Com este intuito que foi criado o super portal Rumos (http://www.rumos.net.br/rumos/)

Este site, na minha opinião, vem para revolucionar tudo o que se conhece em matéria de guia eletrônico para a América do Sul.

O site é o maior avanço no quesito internet para que todos possam saber mais de seus destinos de viagens. É site obrigatório para quem planeja viajar para fazer a sua escalada, ou praticar o montanhismo com o máximo de informação possível.

As funcionalidades do site são de encher os olhos e de deixar o mais crítico usuário de queixo caído.

O design é bem simples, e o mais minimalista possível, para facilitar o uso mesmo do usuário menos acostumado com funcionalicades computacionais.

Para saber mais detalhes confira a reportagem oficial em : http://altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1939

A dica veio por intermédio da já companheira de treinamentos Janine Cardoso.

Janine é a maior campeã de todos os tempos na escalada esportiva, e um verdadeiro ícone e lenda-viva da escalada brasileira.

O blog da escaladora profissional Fernanda, que junto com mega talentoso Gustavo Baxter, está organizando um calendário (vulgo "Folhinha") somente com escaladoras brasileiras.

As poucas fotos que eu vi, deu para ver que o talendo de Baxter continua exuberante. Para potencializar mais o trabalho, contou com a ajuda da beleza da mulher.

O blog da Fernanda é muito poético, e seguindo a paixão feminina pela cor rosa.

O calendário será lançado 17 de Dezembro no local Sete Cumes na cidade de Belo Horizonte
Endereço : Rua: Alagoas n° 1172 - Savassi

Para acompanhar as fotos do Calendário, visite : http://poesiaradical.blogspot.com/


Estudo sobre chapeleta

Muito se discute sobre o assunto grampo "p" x chapeleta. Claro que há muito "achismo" e pouca fundamentação científica neste aspecto.

Pessoalemente acho que toda teoria maluca tem de ter um embasamento científico. A mesma discussão se dá quando um outro dia foi publicado que nós "tiram" 50% de resistência de uma fita. Assim como alguns escaladores mais ligados à engenharia (eu não trabalho mais na área a um bom tempo) mostraram por meio de matemática que o número eta pra lá de exagerado. A discussão ainda está em suspenso esperando alguns testes de laboratório.

A UIAA publicou um ensaio sobre chapeletas que enferrujam em vias que ficam expostas a maresia.

Um ótimo trabalho científico foi feito por um escalador gaucho e está disponível na internet.

confira em : http://www.mundovertical.com/tecnica/analisechapeletas.pdf

Quando se convive mais com escaladores se conhece mais do que tem de talendo, que não seja somente subir pelas paredes.

No Rio de Janeiro há muitos ligados à área artistica.

Um deles ao que me foi confidenciado está iniciando na arte de fazer algumas tiras de quadrinhos de escaladores, algo inédito até então.

Confira o trabalho do artista em : http://hoor418.deviantart.com/art/K-MON-123255519

A última rodada do campeonato brasileiro de escalada esportiva foi realizado neste último final de semana, e mesmo me recuperando de uma infecção alimentar forte que me colocou internado por uns dias fiz questão de presenciar o evento.

Primeiro para conversar (e conhecer pessoalmente) a "super" Patrícia Mattos do Rio de Janeiro, assim como os atletas da delegação fluminense que literalmente invadiu a cidade de São Paulo (no bom sentido claro).

Patrícia é daquelas pessoas que transmite muita energia positiva e motivação em suas frases, e aprovou o que desenvolvi até o momento do "Sistema Brasileiro de Organizações de Campeonatos de Escalada", assim como alguns atletas cariocas.

Com conversa com todos deu para sentir que a vertente de idéias vinda do Rio de Janeiro é mesmo a tendência de organizações dos campeonatos brasileiros de escalada. Apesar de no ano de 2008 ter sido considerado ameaçado, a promessa para o ano de 2010 é excelente.

Se todo escalador tem o sonho de poder conseguir um patrocíno, e em conversas reservadas com vários, a comparação com países que apóiam os atletas é inevitável. Porém aqui no Brasil existe este apoio sim, e chama-se bolsa atleta.

Para saber mais detalhes sobre o assunto, basta cada interessado ler em : http://portal.esporte.gov.br/snear/bolsaAtleta/como_participar.jsp

Porém vale somente para aquele que ficou entre os 3 melhores de sua categoria.

Resumindo bem, o atleta que se esforçou para participar, mesmo não estando com qualquer oportunidade de vencer o título, e ficou entre os 3, poderá ser pago para escalar.

Apesar de saber que posso criar certas rusgas ao afirmar isso, eu sou amplamente a favor de que todo e qualquer campeonato soomente permita atletas federados a participar. Eliminando a história de atletas que participam "mas não pontuam" se não são federados. Ao meu ver é uma forma de toda e qualquer federação valorizar o seu produto. Afinal aquele que quer participar, mas nao quer colaborar (quero competir, mas nao quero ser federado) na minha visão não quer fazer parte da sociedade.

A rodada paulista do campeonato foi muito popular entre a comunidade escaladora, e todos os mais presentes em termos de engajamento, treinamento e etc estavam lá nem que fosse para apoiar quem estava trabalhando no evento. Se houve público é porque todos gostam de assistir campeonatos, mesmo que o camponato não seja no estilo "super bowl " americano, com intervalos comerciais de 1 milhão de dólares.

Todas as vias que pude presenciar escaladores tentanto priorizou, e muito, além da leitura, uma qualidade técnica mais apurada. Aquele atleta que tem, além da tracicional força, uma técnica mais apurada, elasticidade e controle tático da ascenção sobressaiu. Ficoou muito evidente que aquele escalador acostumado a levar tudo no muque, e ter alguma vantagem fisiológica que disfarce alguma deficiência técnica e tática se decepcionou.

Na minha visão crítica, e pessoal, acho que todas as vias de campeonatos deveriam ser assim. Aquele que tem uma base técnica superior, e não o "incrível hulk", se sobressai.

Exatamente por isso que no campeonato houve surpresas mais do que agradáveis como o jovem Rafael Takahace mostrando que é uma realidade em campeonatos. E que em um futuro não muito longe tem de tudo para fazer sombra aos escaladores considerados "top" do país.

O escalador César Grosso mostrou porque hoje é considerado o melhor escalador na América do Sul. Praticamente sem suar passeou nas vias da eliminatória e terminou as vias da final (já fazendo mais força) com a tradicional calma e determinação marcantes a ele.

Cesinha assim se consagrou como o UNICO pentacampeão da história da escalada brasileira, e talvez (aguardo confirmação) o primeiro tetracampeão seguido. Com isso o escalador e nutricionista se consolida como o maior nome da escalada do país da atualidade.

No feminino, a força fica por conta da já mítica Janine Cardoso, que nas vias que escalou mostrou porque hoje é campeão Sulamericana de escalada. Força , técnica e uma capacidade de improvização aliada a uma pegada assombrosa em pequenas agarras ainda a faz soberana sobre as demais.

A todos que tem potencial, mas não quizeram competir, fica a mensagem do diretor da IFSC no filme Progression :

Você só pode dizer que é o melhor quando compete com os melhores, faz o seu melhor e prova que é o melhor.

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