Blog de Escalada

Blog destinado a notícias de escalada, eventos, dicas de treinamentos, viagens
e opiniões pessoais a respeito do que cerca a escalada Brasileira e Mundial

Musicas de vídeos de escalada

Este ano houve uma verdadeira chuva de vídeos de escalada. Tanto em DVD, como em publicações na íntegra de vídeos. Os já clássicos "Com a macaca" e "O dia Santo" comprovam a tendência de que, se no Brasil é inviável vender DVD´s de escalada, a publicação para a visualização já é outro assunto.

Há ainda a opção de download, alguns gratuitos como o primeiro filme goiano de escalada o fez, outros pagos, que parece ser a tendência dos filmes dos EUA e Europa. Pagando um preço razoável, a uma qualidade de vídeo ótima, pode-se baixar e visualizar no computador com todos os amigos.

Uma característica muito tradicional de vídeos de escalada a dois anos, vem mudando. A escolha das músicas.

Com os Europeus produzindo mais filmes, vê-se que o lado mais artísitico dos produtores de lá. E com isso uma mudança que , a mim particularmente, me agrada muito, a adoção de músicas não somente eletrônicas.

Não sou exatamente adorador dos "poperôs" mega-tecno que inundam as academias do Brasil, e que sobram nos filmes da produtora Big Up. Mas até mesmo esta já começou a adotar outras músicas e estilos.

Em particular, a adoção de música clássica, e da câmera de movimento lento estão colocando outro patamar na qualidade de vídeos de escalada, como o publicado abaixo. Assim como faz com os filmes produzidos por lá, os de escalada seguem a mesma linha, que é procurar mais um estado de arte.

O vídeo abaixo é uma verdadeira aula, e exemplo de como usar música instrumental erudita com câmera lenta e closes simples.

Auguri....(in beta) from Andrea Tosi on Vimeo.

Feliz Ano Novo! Está na hora de arrumar as malas e ir para praia comemorar a conquista de suas promessas de Ano Novo.

Mesmo no espírito do feriado, decidi começar com um título engraçado, mas o assunto tratado aqui é sério. Agora, no final do ano, é um bom tempo para refletir sobre nosso progresso no curto e no longo prazo.

Desde que a vida é um sinônimo de mudança, nesse próximo ano, nossa vida poderá melhorar ou piorar. A probabilidade da vida melhorar está mais atrelada aquelas pessoas que conseguem fazer um plano (promessas de fim de ano) e cumpri-lo.

Para suceder, no entanto, precisamos lembrar que “promessa” implica manter-se firme, constante e inflexível dentro da sua determinação.

Quando fazemos promessas de ano novo e nos mantemos fiéis a elas, nós crescemos. Nós amadurecemos. Nós desenvolvemos auto-disciplina e nos esquivamos de nossas próprias armadilhas.

O resultado é um maior senso de auto-confiança, paz de espírito e controle sobre nossas vidas. Por outro lado, quando quebramos nossas promessas, nós ficamos mais fracos. Depois de tudo, nós demonstramos a nós mesmos que não somos resolvidos, nos falta disciplina e nós desistimos de nos desenvolver.

Não deixe que os efeitos negativos de promessas quebradas por outras pessoas o detenham de resolver a sua. Ao invés disso, use essa informação como uma motivação para manter-se fiel as suas promessas e aprecie os benefícios que virão com ela.

Para começar o Ano Novo com o pé direito, vale relembrar 8 passos envolvidos em desenvolver e manter-se fiel as suas promessas durante o próximo ano.



1. Reflexão. Antes de mudar nosso comportamento, precisamos mudar nossa mente. E antes de mudarmos nossa mente, precisamos estar conscientes que precisamos mudar. Geralmente, somos pegos pelas atividades mundanas da vida e chega uma hora onde não vemos para onde estamos rumando.

Qual é o ponto de viajar se não sabemos para onde estamos indo?

Por isso precisamos de um momento para reflexão. Nós pausamos um instante e nos perguntamos “Para onde estou indo?”, “Eu conquistei alguma promessa que fiz no ano passado?”, “O que eu fiz de certo?”, “O que eu fiz de errado?”, “O que preciso fazer de diferente esse ano?” Manter-se consciente dos problemas o leva a um desejo de mudança e esse é o primeiro passo para você voltar aos trilhos da vida.

2. Convicção. Agora que queremos mudar, é hora de saber que PODEMOS mudar. Reflita sobre as diversas realizações que você já alcançou. Lembre-se do seu poder pessoal. Use suas realizações para inspirá-lo a adicionar novas realizações na sua lista de promessas.

3. Promessas. Depois de aceitar que você pode mudar, você está pronto e decidido que irá mudar. Foque sua determinação e deixe sua adrenalina correr. Determinação é a chave para liberar poder.

4. Compromisso. Você está decidido a agir, agora faça um compromisso. Isto é, faça um plano e dê seus primeiros passos. Por exemplo, se você estiver planejando realizar um programa de exercícios, procure por algumas academias, escolha uma e inscreva-se.

Parabéns! Seu programa de exercícios não irá apenas lhe tornar saudável como você se manteve firme e decidido as suas promessas. E quando você está firme e decidido, você irá moldar o mundo e trilhar seu destino.

5. Fique excitado. Energize suas emoções. Quando você está entusiasmado, você encontrará maneiras de suceder. O fogo que ilumina seu coração, ilumina seu caminho.

6. Sem esforço não há ganho. Não esteja com medo de se esforçar. Quanto mais você sofrer, maior será o sabor da vitória. Não deixe uma pequena dor lhe parar.

7. Persista. Persistência e perseverança são chaves de ouro. Aqueles que se mantém fiéis aos seus objetivos estão fardados ao sucesso.

8. Mude seu ponto de vista. Mudanças positivas são positivas. Logo, seu ponto de vista deve ser positivo. Por exemplo, vamos dizer que você decidiu parar de fumar. Não diga “Eu vou parar de fumar cigarros”. Por quê? Porque é um ponto de vista negativo. Tudo o que essa promessa irá fazer é trazer um sentimento de perda.

Cada vez que você pensa em parar de fumar, você lembra que irá se privar do prazer e do conforto do cigarro. Não é à toa que é difícil parar. Ao invés disso, diga “De hoje em diante eu terei um estilo de vida mais saudável”.

Essa afirmação traz pensamentos de ganho. Você irá ganhar energia, bem-estar, uma vida mais longa e por aí vai. Focando no positivo você tem uma razão para persistir.

Você sabe por que muitas pessoas realizam tão pouco na vida? Porque elas tentam pouco. Qual é o monstro que bloqueia nosso caminho e nos previne de tentar? Nossa própria imaginação! Ela constrói os esforços e dificuldades e torna nosso sonho algo incansável! Não acredite nisso. Siga seu coração e não sua imaginação.


A quantidade de escaladores que sonham em trabalhar e viver de escalada é imensa. Se pagasse o que eu ganho como Analista de Sistemas , eu mesmo já teria largado a vida de TI a muito tempo.

Mas a realidade é de que esta realidade é para poucos.

Porém, nos Estados Unidos, já há oportunidades para escaladores.

As companias de energia estão empregando escaladores para os trabalhos de reparação de turbinas, entre outras coisas.

Não é ficar treinando cadenas de vias, mas é melhor que nada.

Mais detalhes em : http://greeninc.blogs.nytimes.com/2009/12/25/solar-companies-draw-rock-climbers-too/

Há mais oportunidades aqui também : http://www.nytimes.com/2009/12/25/business/25climb.html?_r=1&ref=business

O texto está em inglês.


Patxi Usobiaga opera o ombro

Nem tudo é "vida mansa" para um escalador profissional.

Assim como jogadores de futebol, e qualquer outro atleta que ganha a vida sempre chegando ao seu limite, o escalador basco Patxi Usobiaga "ganhou" de presente neste fim de ano uma operação para tratar uma lesão em seu ombro.

Com isso aproveitou a folga no calendário, e operou rapidamente.

Portanto nos próximos 20 dias, Patxi terá de ficar de molho, e após isso fazer várias horas de fisioterapia.

Mais detalhes em seu site pessoal : http://www.patxiusobiaga.net/index.php?option=com_content&task=view&id=630&Itemid=20

O escalador Matt Segal é reconhecidamente um dos melhores escaladores dos EUA. Já apareceu em alguns filmes , em que esbanjou simpatia e bom humor.

Em um vídeo divulgado pela sua patrocinadora Black Diamond (ato corriqueiro com atletas que são patrocinados), aparece toda a sua técnica em uma primeira cadena (Firts Ascent) em uma via de graduação 5.13 (veja a correspondência ao grau na tabela ao lado no blog)


Like a Prayer from renan ozturk on Vimeo.

Viajar para a Argentina para escalar parece ser quase que consenso para todo escalador. O país "hermano" é hoje a "Espanha do verão do hemisfério Sul". Somente quem conhece poderá entender que é verdade.

Sabendo disso, e com uma idéia na cabeça de fazer um vídeo de escalada mais diferente, a escaladora Natalija Gros foi visitar a Argentina para realizar um projeto de fazer um filme, com o título bem original de "Chalk and Chocolate".

O trailer do filme está em uma linguagem muito diferente, mas as imagens e fotografia são muito lindos. Confira abaixo :


CHALK & CHOCOLATE - movie trailer from Jure Breceljnik on Vimeo.



Natalija Gros from Jure Breceljnik on Vimeo.

Retrospetiva 2009 - Más notícias

Com um pouco de atraso, como prometido vou publicando a minha visão das retrospectivas.

Mesmo sem querer acabei dando um destaque e segundo destaque para no que era de destaque em escalada esportiva.

A idéia pelo jeito agradou, e resolvi seguir a mesma linha.

Mas infelizmente vai para a pior notícia em termos de escalada. O inferno astral de 2009 foi pior do que qualquer outro ano.

Na área esportiva fica por conta de fechamento de áreas que , sem dúvida, eram das melhores da América do Sul para escalar. Gruta Rei do Mato em Sete Lagoas-MG, e Valle Encantado, na Argentina.

A questão da Gruta Rei do Mato é mais complexa. O local é um Parque, um local público, e não de nenhuma pessoa em específico.

Apesar de alguns "cartolas" gostem de fazer politicagem (não política) e ignorar o que está acontecendo com a questão de "escaladores x parques", a realidade está aí. Alguns locais fechados, e por culpa de ninguém. Por culpa de filosofia ecológica.

A culpa mesmo de fechamento como Baú de Minas, Gruta Rei do Mato e Lapinha é da política ecológica adotada pelos administradores noeados a estes parques. Estes "nomeados por algum motivo" possuem uma ignorância grande em termos de como a escalada impacta a natureza. A culpa, repito, não é de ninguém, ou de nenhum mal comportamento de escalador.

Locais ficarão fechados à escalada até que os escaladores deixem de gastar energia indo escondidos a estes locais, e comecem a se reunir em frente dos locais de autarquias para fazer barulho e chamar a atenção do esporte que pratica.

A questão do Valle Encantado é mais complicada.

Complicada porque está em uma área particular, e necessita de uma negociação delicada com os proprietários. Ainda mais dificultada por brasileiros que irão ao local, mesmo com a divulgação dentro da comunidade escaladorea brasileira, de que o local está fechado.

Mesmo assim, em lista de discussões e site de fóruns de escalada alguns escaladores esbravejarem de que iriam de qualquer maneira. Sendo assim, prejudicando toda uma comunidade de outro país.

Comportamento de acerebrados é o que acarretou no fechamento do local. É bom lembrar que "a gota d´água" foi um BRASILEIRO que jogou solvente de tinta (quase 1 litro) no Rio Limay, e que enterrou seu LIXO, por diversas vezes, por preguiça de se comportar em comunidade e atravessar o rio para faze-lo. "Coincidentemente" após 4 dias do delito, com uma mega mancha branca no local, o proprietário veio com a polícia pedir a todos que se retirassem que iriam cortar umas árvores para servir de lenha para hotéis em Bariloche. Árvores foram cortadas, mas não recolhidas.

Em resumo, os brasileiros sim, estão sendo culpados(não únicos, é verdade, mas cada vez mais não ajudando) de estarem fechando o Valle Encantado.

Há pessoas que se disseram "cansadas" de eu bater na tecla deste puzilânime que fez isso. Isso porque andou sujando na Serra do Cipó também, mas pelo jeito lá ninguém se importou. Deixe eu colocar assim : Imagine se fechassem o SEU local favorito de escalada, como você encararia isso? Mudaria de esporte?

Em terceiro lugar no "ranking de más notícias" fica o fechamendo daquela que é, sem dúvida, a academia mias bem equipada para treinamento de escalada do Brasil, A Unidade Casa de Pedra do Bairro Santo Antônio.

O fechamento é decorrido do enfraquecimento da escalada e montanhismo na capital do estado de São Paulo, e principalmente pelo comportamento "sangue-suga" de vários escaladores do estado, que apenas usufruem de academias (tanto Casa de Pedra como 90 Graus) da cidade de São Paulo, sem fazer nada em troca.

Pessoas que acostumadas a não ter compromisso com ninguém, e a usar o mundo como seu banheiro sem dar nada em troca ao esporte, e às pessoas que convive.

Cansado do comportamento destas pessoas, e e de grandes prejuízos (sem falar na ingratidão de muitos frequentadores) para manter um local já oneroso, os proprietários decidiram fechar as portas.

O anúncio foi feito com um mês de antecedência, e mesmo assim, a comunidade já se mostrou conformada, e os corneteiros comemoraram. No meio de tudo isso, perdeu o esporte, e a comunidade brasileira como um todo.



O post foi alterado, seguindo a dica do leitor atento "Marcelo", que me alertou sobre o erro ao descrever o local de Sete Lagoas-MG, o qual tinha escrito errado.

Obrigado Marcelo.

A Seletiva passa a ser o Campeonato Brasileiro Juvenil a partir de 2010 . Se você tem entre 13 e 18 anos de idade prepare-se e venha competir.

O campeonato será nos dias 6 e 7 de Fevereiro

A exemplo da Seletiva de 2009 que classificou 14 atletas de 5 Estados diferentes para competir no Mundial de Valence, a competição de 2010 será novamente em Curitiba, mas desta vez no ginásio Campo Base. O que muda é que a Seletiva agora será o “Campeonato Brasileiro Juvenil”, o que valoriza mais o evento.

Na prática, a seletiva do ano passado também foi um campeonato brasileiro, com participações de diversos atletas de 6 Estados diferentes, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais.

Só participarão atletas federados, entretanto, há estados com Associações de Escalada que são filiadas diretamente à CBME, como o Distrito Federal, Espírito Santo e Bahia. Estados sem Associações ou Federações terão ainda algum tempo para se organizar e enviar representantes.

A Seleção Brasileira de Escalada Juvenil surgiu do Projeto Pró-Escalar, da Associação de Escalada Esportiva do Paraná (AEEP). O idealizador do Projeto é Anderson Gouveia, um dos escaladores esportivos mais respeitados do país e que já participou de diversas etapas da Copa do Mundo, de Mundial e de Campeonatos Brasileiros e que em 2009 sagrou-se campeão paranaense pela sétima vez.

Gouveia participou do curso oficial de route setter da IFSC (Federação Internacional de Escalada Esportiva) durante o Mundial Juvenil de Sidney, Austrália.

Acompanhando ele na viagem, estava Caio Lopes, jovem revelação da escalada de Curitiba, que participou da competição e não teve o mínimo amparo durante o evento, escalando com um uniforme improvisado, com o nome do Brasil escrito com esparadrapo e sem direito a presença de um técnico ou alguém que desse um conforto ou que dividisse as felicidades e angustias de uma competição séria como o Mundial, onde os melhores escaladores do mundo aparecem pela primeira vez.

Da revolta por esta situação vergonhosa que a escalada brasileira sofria, junto com a falta de incentivo a atletas, campeonatos vazios e pouca renovação, surgiu o projeto Pró Escalar.

Com menos de um ano de projeto, a escalada brasileira já colhe frutos e se renova. Diversos participantes da Seleção Brasileira de Escalada são destaques em seus Estados, onde competem na categoria principal.

Além da alta renovação de nomes, o projeto fez reacender a escalada de competição em outros locais onde voluntários ajudaram no treinamento dos atletas, fazendo o projeto se entender por diversos Estados e se tornar nacional.

Em 2010 espera-se que novos voluntários, em diferentes lugares, ajudem os escaladores juvenis a treinar e competir e trazer novos nomes e sotaques à competição. Alguns locais, como Goiás e o Distrito Federal, têm excelentes escaladores que poderão fortalecer a seleção.

Então se você tem entre 13 e 18 anos, ou conhece alguém nesta idade, aproveite as férias e comece treinar agora, pois o campeonato será nos dias 6 e 7 de Fevereiro. Planeje-se e vá a Curitiba participar deste grande campeonato.

Os melhores formarão a Seleção Brasileira Juvenil e irão ao Mundial de Edimburgo na Escócia em Agosto, representar o Brasil.

Fonte : http://altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1998

AltaMontanha de Cara Nova

Para os mais céticos, o ano novo é somente um número a mais em sua idade e na folhinha de seu trabalho.

Para outros, é a époda de mudanças, de fazer tudo novo, e de repensar conceitos e valores. Já dizia o músico Raul Seixas "Perfiro ser esta metarmofose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo".

Quem acompanha o blog, sabe em como muita coisa que repensei a posição sobre vários assuntos. Outros não.

O site de montanhismo e escalada Altamontanha.com inaugura novo visual de seu site. O site que é o maior portal brasileiro ( o qual tenho a honra de continuar como colunista e colaborador eventual), com cerca de 2000 visitas ao dia, é destaque e referência tanto no brasil como no exterior.

Para conferir o visual, mais elegante, minimaliste e com visual mais "clean" acesse : http://www.altamontanha.com/

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