Blog de Escalada

Blog destinado a notícias de escalada, eventos, dicas de treinamentos, viagens
e opiniões pessoais a respeito do que cerca a escalada Brasileira e Mundial

Mais importante às vezes do que um fato, é a versão de que se conta a respeito do acontecimento. A partir daí a boataria se espalha seguindo uma "leve" aumentadinha quando passa de boca em boca.

Para acabar com todo, e qualquer um, boato a respeito do prêmio mais importante dos esportes de aventura do Brasil, o prêmio Outsiders conferido pela revista GoOutside, procurei pessoalmente os editores da revista que gentilmente responderam as já tradicionais 10 perguntas a respeito de algum tema. Fiz questão de perguntar tudo o que se especula do prêmio e da revista para que não haja dúvidas.

Gostaria de agradecer muito à editora Andrea Estevam por ter destinado um tempinho de seu dia muito corrido, concorrido, e estressante para responder as perguntas com paciência e educação típicos de quem trabalha na redação de uma revista importante.

1 - Até antes do lançamento da revista não havia premiação para os atletas e destaques do mundo "Outdoor", hoje existe o prêmio Outsiders. Qual é o critério da eleição para cada atleta e cada categoria?

A escolha dos 10 Outsiders principais é feita pela redação. Escolhemos 10 atletas que tenham se destacado ao longo daquele ano (janeiro a dezembro), buscando contemplar todas as diferentes modalidades que fazem parte da revista. Ou seja, costumamos ter um(a) Outsider do surf, um da escalada, um da bike, um da corrida, e assim por diante.

Isso não impede que haja mais de um atleta de uma mesma modalidade num certo, como aconteceu em 2009 com a ultramaratona (Cristina de Carvalho e Marco Farinazzo). Em 2009 estreamos também a Escolha do Leitor: todo mundo podia sugerir um nome, por meio do nosso site. Além dos 10 Outsiders "principais", temos a liberdade de criar prêmios extras. Fizemos isso com as equipes de rafting de São Luis do Paraitinga, e com a homenagem póstuma a Luis Antonio Barbosa.


2 - Este ano houve participação do público, houve grande volume de participação?

Foi um sucesso, tivemos mais de mil votos. A mergulhadora Karol Meyer foi escolhida com quase 30% dos votos. O escalador Maximo Kausch também teve muitos votos (20%). Deu pra perceber que as comunidades estavam se mobilizando para eleger seus ateltas, o que foi muito bacana.


3 - Houve algum peso diferenciado para público x crítica como existe em eleições de Reitores de Faculdades (cada voto de funcionário tem peso 3 e aluno 1)?

Não. Definimos os nomes dos Outsiders escolhidos pela redação e depois abrimos a votação na internet. Os Outsiders que escolhemos receberam muitos votos também, mas eles já eram Outsiders, então esses votos foram desconsiderados.


4 - Para as futuras premiações haverão categorias fixas e determinadas assim como os candidatos a serem eleitos?

Estamos pensando em "fechar" mais a Escolha do Leitor, dando uma lista de cinco nomes para serem votados. Não haverá categorias fixas nos Outsiders escolhidos pela redação, porque acho que cada ano é diferente do outro.

Se num ano a escalada brasileira "bombar", temos que ter a liberdade de eleger mais de um atleta dessa modalidade

5 - Do Prêmio Outsiders, a revista acompanha também o retorno do que significou para os premiados?

O retorno que temos dos atletas é muito, muito bom. Todos eles conseguiram muita visibilidade e abriram portas para viabilizar seus projetos.

6 - Além das edições especiais da premiação Outsiders e guia de equipamentos, há outras edição especial periódica sendo planejada? Qual?

Temos os Outsiders em março, o Guia de Equipamentos em setembro e o Guia de Bikes em dezembro. Tradicionalmente, nossa edição de aniversário, em junho, enfoca treinamento.

7 - O website da revista GoOutside ainda não tem a mesma dinamicidade da revista Outside dos EUA. Há algum planejamento para que se equipare a ele, ou ainda está muito longe as duas realidades.

Estamos preparando um novo site, que será o melhor dos esportes outdoor. Ele entrará no ar ainda no primeiro semestre.

8 - Como a iminente escolha de alguns esportes de aventura para serem olímpicos haverá um detaque mais frequente destes esportes?

Sim, se forem esportes ao ar livre. Acho que é natural: ao se tornarem olímpicos, esses esportes ganham força e relevância, e passam a gerar mais notícias.

9 - Houve uma reportagem de grande sucesso que foi sobre um "crossover" de esportes, como esaladores de academia e campeonatos escalarem paredões emvias em móvel, nadadores em kite surfing e etc. Haverá outras neste estilo?

Nada planejado. Mas quem sabe?

10 - O ano de 2009 foi marcado pela "crise mundial", em que aspecto a Revista GoOutside sentiu os efeitos desta crise?

Claro, todo mundo que tem algum grau de relacionamento com o mercado
publicitário sentiu. Mas saímos dela mais fortes.


CORE - detalhes da Premieere

Com exclusividade para o blog de escalada, um dos organizadores o Claudio Brisighelo, mantenedor do escaladacafe.com (parceiro do blog) junto com sua esposa Yuri, fala sobre os detalhes que mais se viu comentar sobre o evento da pre-estréia no Brasil do filme Core.

Assim como ocorrerá no mundo inteiro, o filme será mostrado com tudo o que tem direito de um filme no estilo hollywood.

1 - A maior dúvida a respeito do evento é como será feita a projeção do filme. Portanto, como vai ser a projeção do filme?

Iremos alugar um projetor de alta resolução para proporcionar uma melhor experiência ao público com o filme em Full HD (alta definição).


2 - Como foi a receptividade dos organizadores a se promover o evento no Brasil

Inicialmente, eles (Chuck Fryberger) nos contataram (Escalada Café) oferecendo o filme para um review no site.

A conversa se desenvolveu até a idéa de realizar a premiere por aqui, motivados em colocar a América do Sul na "tour" do CORE. Obviamente ficaram bastante contentes em ver a produção sendo apresentada no Brasil.


3 - Há algum outro projeto de outros filmes pelos produtores?

No momento eu acredito que eles estejam mais focados no lançamento do filme CORE. Mas não tenho dúvida que as produções do Chuck Fryberger não irão parar por aí... afinal ele está com uma câmera de última geração.


4 - Há interesse de outras academias/associações em promover o evento?

Como a idéia do evento surgiu em cima da hora, decidimos por uma apresentação única.

O evento é inédito por aqui e tem um custo por apresentação, mas se for bem sucedido, poderá abrir portas para que futuras produções de nível internacional passem no Brasil, e servirá de estímulo para que organizemos algo mais abrangente, com ajuda de outras "academias/associações".


5 - O evento será apenas uma apresentação única?

Sim, apenas na noite de terça feira dia 27 de abril na Casa de Pedra Perdizes, portanto não percam a oportunidade!


6 - Como foi o contato com a academia Casa de Pedra para participar do evento?

Conforme mencionado acima, o tempo para arrumar o evento é curto e por isso tivemos que escolher bem o local.

A Casa de Pedra tem toda uma infraestrutura que já é "meio caminho andado", sem falar que eles estão sempre apoiando eventos a cerca da escalada.

Portanto, fechar o evento com a Casa de Pedra foi super tranquilo.

7 - Haverá, por parte do escaladacafe.com.br o interesse de também vender o DVD blue-ray do filme?

É uma boa idéia a se pensar. O blu-ray é uma tecnologia muito recente no Brasil (mal temos aparelhos), mas alguns DVDs nós provavelmente faremos sorteio no dia do evento.

E conforme você publicou, a partir de maio o download do filme em Full HD poderá ser comprado pela internet, uma tendência hoje em dia.


8 - Como está sendo a resposta da comunidade escaladora com o evento?

Todos que comentam comigo estão felizes com a iniciativa, mesmo os que não são de São Paulo.

A escalada possui esse lado visual que enche nossos olhos com belíssimas imagens, portanto apoiar e curtir esta arte faz parte dessa atividade que tanto prezamos.


9 - Há limitação de público que poderá aproveitar esta premieere?

Quanto mais forem, melhor será!

Para quem mora em São Paulo, ou nos arredores, recomendo não peerder um evento, que na minha opinião serve como termômetro de como a comunidade escaladora de São Paulo se comporta com uma organização de evento "não-campeonato".

O mesmo tipo de evento será realizado na cidade mais apaixonada por escalada dos Estados Unidos, Boulder, no Colorado. Cidade onde moram muitoas escaladores de renome e é a sede da Sender Films. Para saber mais sobre o evento, selecione aqui : http://www.bouldertheater.com/event_detail.php?id=1270

A academia Casa de Pedra, em parceria com o site escaladacafe.com.br estão organizando uma exibição do filme Core. O primeiro filme de escalada a ser comercializado em uma resolução capaz de ser exibido nas novas televisões de ultra resolução e filmado em película de cinema.

Pelo trailer, está bem evidente que não é um daqueles filmes de filosofia "uma câmera na mão e uma idéia na cabeça".

Para maiores detalhes de como será a exibição, e como será as acomodações você pode visualizar no site : http://www.casadepedra.com.br

Caso não possa estar a este evento (cada vez mais raro em uma cidade de 10 milhões de pessoas e apenas duas academias), pode-se baixar (não a versão em blue-ray diga-se) em : http://www.bouldering.com/products/Core-HD-Download.html. O arquivo que se baixa é em formato mp4 (assim como com o filme Progression). Porém o arquivo estará disponível somente 1º de maio.

No site há outros filmes disponíveis para baixar, e por um preço bem razoável, e assessível.

Para conhecer mais sobre o trabalho do cienasta que teve a iniciativa pioneira : http://www.chuckfryberger.com/

CORE Official Trailer from Chuck Fryberger on Vimeo.

A escaladora Hepta-campeã Janine Cardoso é destaque em uma revista de esportes neste mês de março/abril.

A reportagem, muito bem escrita, apenas erra um pouquinho o fato de que Janine não possui 40 anos, e, de fato, é bem mais novinha que isso(está perto, mas não tão na entrada dos 40 assim)

Janine , segundo a revista, está se redescobrindo em termos de atleta em Ultra-maratonas e corridas de montanha, seguindo os passos de seu pai, também maratonista.

Para mais detalhes vide em : http://www.readoz.com/publication?i=1018002#1_1018002

A escaladora além de estampar o calendário de mulheres escaladoras, também descolou o apoio das marcas Boreal e North Face este ano, tendo um reconhecimento a muito perseguido.

Sabendo de notícias de que alguns escaladores ficam se degladiando para sair da tendinite e voltar a se dedicar a escalada me inspirou neste post.

Obviamente para aqueles escaladores que buscam saídas em medicina Holística recomendo a sorte e o desejo forte de que encontrem o juízo em algumas das dores que nunca são curadas.

Considerando que todos que leem este blog são humanos(no sentido de raça), recomendo a seguirem os passos no blog, em um post de ontem, que , mesmo em espanhol, fornece dicas de ouro para quem anda com a famosa tendinie.

Mas o que é uma tendinite?

Tendinite é a inflamação dos tendões causada por fatores mecânicos ou químicos. O primeiro caso decorre de sobrecarga, esforços prolongados e repetitivos, já o segundo ocorre por desidratação, alimentação incorreta e presença de toxinas no organismo. Tendões são fibras de tecidos de conexão resistentes que ligam o músculo ao osso.

A inflamação se manifesta primeiramente com dores, associada muitas vezes à incapacidade de realizar alguns movimentos, como subir ou descer escadas, caminhar, dobrar os joelhos, entre outros. A tendinite pode ser manifesta em alguns momentos de trabalho realizados de forma rápida, sem ter feito um aquecimento necessário. A doença pode ser confundida com artrite reumatóide, lesão por movimentos repetitivos.

O tratamento consiste no uso de intiinflamatórios. O repouso e a fisioterapia são essenciais. Recomenda-se aplicar bolsas de gelo. Caso a pessoa não trate a doença de forma adequada poderá sofrer uma ruptura do tendão.

Algumas medidas de prevenção incluem a realização de pausas freqüentes no trabalho e a variação de movimentos realizados.

fonte : http://loucuraspatologicas.blogspot.com/2009/09/tendinite.html



Um acontecimento que eu vivenciei, e que já ouvi de vários fisiologistas, alergistas e neurologistas é de que o consumos de derivados do leite influi na recuperação de uma tendinite.

Foi testado por mim , e a minha tendinite melhorou muito com o tratamento indicado e com o corte do consumo de derivados do leite (queijo, iogurte, leite, cafe com leite, doces a base de leite, etc...).

O leite é um alimento secretado por glândulas mamárias de fêmeas de mamíferos, destinado a seus filhotes. O leite de vaca e de outros animais é um alimento rico em cálcio, sendo este o seu único benefício, pois não apresenta nenhum nutriente fitoquímico. Nós humanos, somos os únicos mamíferos que continuamos com o hábito de tomar leite, mesmo depois de termos “desmamado”.

Segundo a Dra. Daniela, alguns estudos comprovam que não temos enzimas para a digestão de leite de animais de outras espécies, ele pode estar relacionado com a obesidade, pois se não temos enzimas para metabolizá-lo, ele se torna tóxico ao nosso organismo, produzindo um processo inflamatório e conseqüentemente ocorre o aumento da gordura corporal.


Alguns indivíduos apresentam sensibilidade à proteína do leite, diferente de apresentar intolerância à lactose (açúcar do leite). Essa sensibilidade a proteína do leite, pode apresentar ou não sintomas característicos, os sintomas mais comuns são: Distensão abdominal (sensação de estufamento), constipação, fezes endurecidas, fezes capricas, enxaqueca, insônia ou até mesmo na forma de sintomas mais graves como gastrite, dermatite, sinusite, rinite entre outros, explica a Dra Daniela. O diagnóstico deve ser feito através de um profissional, já que cada indivíduo é único.


O leite é um alimento mucogênico, ou seja, produz muito muco na região nasal e pulmonar, com isso pode-se haver o acumulo de bactérias ou vírus, promovendo uma ambiente favorável para infecções do trato respiratório superior.


Já os derivados do leite podem apresentar menor poder alergênico, devido ao seu processamento industrial, mas o importante é realizar a rotatividade desses alimentos e permitir que o organismo reaja se adaptando ou não a eles, pois o que pode ser ruim para alguém talvez não seja ruim para você.

Fonte : http://blog.cancaonova.com/maissaude/2009/09/06/leite-mitos-e-verdades/

Fontes fidedignas (Fábio Sato, o rei das máquinas de malha) me deixou um recado que, com certeza, vai deixar muita gente no "tititi".

O escalador Dioni (se eu errei o nome dele, me corrijam) encadenou aquele que seria o SEGUNDO DÉCIMO PRIMEIRO GRAU do país localizado na região sul do Brasil.

O forte escalador gaucho, assim como Vinicios Todero o qual já tinha encadenado um outro projeto de longa data chamado "Disciplina Não ter, jedi nunca será", classificado como 11a, e segue "esperando" todo e qualquer escalador que queira averiguar o fato ir lá e escala-la, encademou mais um 11a no sul do país.

Se a desculpa era ir ao sul do Brasil "somente" para escalar um 11a, então há mais um para o seu deleite.

A via "Retorno de Jedi" é a segunda via classificada pelo escalador com este grau, esperando visitas de escaladores que possam confirmar o grau.

Um outro escalador gaúcho Thiago Bahlen foi dos primeiros escaladores do Brasil a encadenar um grau entre 10c e 11a, quando, no Valle Encantado, na Argentina, encadenou uma das vias mais difíceis da Região : "Directa Challenger" classificada ainda como um 10c/11a.

Para os corneteiros de plantão foi confirmada verbalmente a mim pelo escalador Patxi Usobiaga no próprio Valle Encantado em 2009 que o grau estava por entre estes dois patamares.

Parabéns ao escalador Dioni, e à comunidade gaucha de escalada por possuir dentre o acervo de vias da região dois 11a (até que se prove o contrário).


O post foi alterado pois continham informações equivocadas sobre o feito. Foi o escalador Dioni que executou a cadena "First Ascent" e não o escalador Vini como noticiado mais cedo.


Casa de Pedra e Escalada Café orgulhosamente apresentam... CORE, premiere oficial pré-lançamento do novo filme de Chuck Fryberger!

Venha prestigiar este evento inédito no Brasil, que mostrará a você a primeira produção de escalada feita em 35mm de altíssima definição (Ultra HD). A perspectiva de CORE o colocará dentro do filme, ao lado de grandes nomes no momento de suas fantásticas conquistas:


- Assista Nalle Hukkataival em sua primeira ascensão de Livin Large (V15 highball) em Rocklands.


- O lendário Fred Nicole em seu projeto de longa data, o mais difícil de todos, na Suíça.


- Kilian Fischhuber, 3 vezes campeão da Copa do Mundo de boulder e sua primeira ascensão de Original Air Star (V14 de bote) em Rocklands.


- Matt Wilder em um 5.14 R (primeira ascensão de um décimo grau em móvel), Kevin Jorgeson, e muito mais...


Não perca esta "PREMIERE" com exclusividade da Casa de Pedra e Escalada Café! ASSISTA O TRAILER:


http://www.escaladacafe.com.br/videos/core-trailer

Todo escalador que acaba se aproximando do limite do seu corpo tem de conviver com o risco, ou até mesmo realidade, de lesões. Não importa o tipo de escalada

Não são poucos os escaladores que contém histórias de lesões. Muitas vezes as pessoas não seguem o principal mandamento : Não piorar a sua lesão.

Piorar a lesão pode ser um tratamento incompleto, busca por métodos holísticos em detrimento da medicina e até mesmo por muita ignorância total do escalador.

Alguns pontos são bem óvios : Procurar um MEDICO que possa examinar, fazer a fisioterapia indicada, não basear o seu tratamento em histórias de outrem, saber que há época de descansar e época de escalar, e assim por diante. Qualquer pessoa madura sabe.

Uma das escaladores mais importantes, e mais conhecedora do assunto escalada em matéria de treinamentos na Espanha é Eva López, e em seu blog publicou algumas dicas para quem está com uma lesão. O texto está em espanhol, mas nada do que um bom "google translator" não quebre o galho.

Mais detalhes, vide em : http://eva-lopez.blogspot.com/2010/03/primera-fase-de-tratamiento-de-una.html

O artigo está tão completo que possui até mesmo referência bibliográfica.

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