Petzl Rock Trip Mexico - Vdeo 2

O grande encontro patrocinado pela marca Petzl está no México (quem sabe venha ao Brasil se fizermos uma forcinha), e já liberaram um segundo vídeo do evento.

A qualidade de edição, característica marcante dos produtores, não está a mesma... Mas ainda assim vale a pena uma boa olhada :

Petzl Roctrip Mexico 2010 - Jilotepec work out from Petzl-sport on Vimeo.

Sem motivação para atividade física? Saiba o que fazer

Tanto no esporte, como na vida cotidiana, ao considerarmos a motivação como energia psicofísica que dá intensidade a nosso esforço para atingirmos nossos objetivos, podemos dizer que este é o fator de nossas vidas que dá início, dirige e integra nosso comportamento.

Portanto, tudo aquilo que fazemos, com menos ou mais intensidade, do início ao fim da atividade depende do nosso nível de motivação.

A qualidade dessa energia – motivação - tem duas origens: intrínseca e extrínseca.

Motivação intrínseca

A primeira, motivação intrínseca é chamada também de pessoal ou inconsciente visto que essa representa o desejo interior para atingir algum objetivo ou satisfazer determinada necessidade.

É a força psíquica que todos nós possuímos que nos leva empenharmos em uma atividade por vontade própria sem termos exata consciência daquilo que acontecerá na prática. Isso explica o motivo de escolhermos praticar um esporte, por exemplo, sem sabermos exatamente o porquê dessa escolha, mas não resistimos à atração e vamos em busca de algo que nem imaginamos direito o que é.

Pergunte a um garoto futebolista, por que ele gosta de futebol, possivelmente você terá uma resposta lacônica do tipo: “Por que eu gosto!”.

Motivação extrínseca

A motivação extrínseca, por outro lado, é caracterizada por fatores externos, e é reconhecida também como motivação ambiental ou consciente. São fatores com conteúdos objetivos representados no esporte, por exemplo, por troféus, elogios, bolsas de estudo, equipamentos adequados, bom programa de treinamento e salários.

Para todos esses fatores terem seus efeitos motivacionais pretendidos é necessário considerar a avaliação subjetiva daquele que está envolvido na atividade. Assim, aquilo que pode ser muito motivante para uma pessoa para uma segunda pode não ter o mesmo impacto.

É por isso que não existe música ou equipamento motivador, o que existe é uma tendência motivadora.

Ao avaliarmos a tipologia da motivação descrita acima, é notório que a interação dos fatores pessoais (motivação intrínseca) e fatores ambientais (motivação extrínseca) é que compõem um bom nível de comportamento motivado.

Como “matéria-prima” ou base da motivação, a parte intrínseca é pré-requisito para qualquer ação, no entanto a parte extrínseca é fundamental no sentido de auxiliar a manter o comportamento motivado.

Dessa forma, na prática de exercícios físicos e esportes, os fatores da motivação extrínseca necessitam ser valorizados e utilizados adequadamente pelas pessoas envolvidas como treinadores, pais e dirigentes, pois podem colaborar na manutenção e na modificação positiva do comportamento dos atletas.

Esses, portanto, não podem depender unicamente de fatores internos para se motivarem a treinar durante longas horas.

Nesse pensar, imaginemos um atleta de natação que se submete a várias sessões de treinamento diariamente. Além de estar intrinsecamente motivado, fatores externos como o reconhecimento da família, da escola, estrutura de treinos e auxílio ou patrocínio financeiro o auxiliariam a manter o comportamento motivado para o rendimento.

Por outro lado, quando alguém é submetido a um programa de exercício físico e/ou esportivo um bom nível de motivação está associado diretamente com a compatibilidade entre a dificuldade da tarefa com a capacidade pessoal do praticante.

Em conseqüência, quando o desempenho é demasiadamente fácil, produzirá tédio nos praticantes. Quando o nível de exigência é muito alto, teremos como resultado um comportamento ansioso. No entanto, quando o desempenho é determinado por um ritmo compatível (equacionado!) de complexidade, há um caráter de novidade presente em questão que estimula a melhoria do rendimento. É desejado então, buscar uma complexidade facilitadora das tarefas nas atividades para produzir motivação.

Em resumo:

Tarefa fácil: tédio
Tarefa difícil: ansiedade
Tarefa equacionada: motivação

Um dos fatores responsáveis pela manutenção de um nível ótimo de motivação é a capacidade psíquica das pessoas para a realização da tarefa ou do treinamento proposto (atletas, no caso do esporte e demais pessoas no caso do exercício físico).

A capacidade para a execução de uma tarefa é verificada na medida em que a atividade a ser realizada é mantida por um determinado período de tempo. Nessa capacidade psíquica para a tarefa, há os fatores intervenientes externos (estrutura informativa das tarefas a serem realizadas e as características do meio de convivência) e internos (nível de desempenho, estabilidade emocional e características individuais).

Outro fator que deve ser considerado fundamental é o nível de prazer que a pessoa usufrui praticando determinada atividade. O desenvolvimento do prazer certamente levará a pessoa (atleta ou praticante de exercícios físicos) a melhor suportar o processo de treinamentos, conseqüentemente um melhor rendimento será observado.

A melhoria constante desse rendimento aumenta a percepção do nível de conquistas pessoais e leva o atleta a obter um maior nível de fatores intrínsecos e extrínsecos da motivação.

Para uma ótima motivação a fim de melhorar o rendimento nos programas de treinamento esportivo e exercícios físicos aconselho seguir os seguintes passos:

1) Ter a clara percepção que seu esforço é produtivo. Ou seja, sua dedicação à atividade vale a pena;

2) Manter sempre uma ótima concentração na tarefa. Quanto melhor concentrado maior é a tendência de se manter motivado;

3) Estabelecer objetivos claros de desafios e compatíveis com a capacidade psicofísica pessoal;

4) Desenvolver autocontrole. Tanto no aspecto de controle da excitação emocional como no controle de execução da tarefa, em outras palavras dominar a exigência motora com calma.

Créditos da foto : http://www.fanaticalfilms.com/kt_image33.jpg

Fonte : http://www2.uol.com.br/vyaestelar/motivacao.htm

Filmes de escalada no "Mainstream"

Antes de escrever o post, já vou explicando : não gosto de utilizar termos em inglês para definir coisas que já existem em portugês. Porém "Mainstream" significa em termos gerais "Modinha" ou "Em voga". Mas ainda assim soa vago, então usei esta palavra para que não ficasse pejorativo sem querer parecer.

Os produtores do box de DVD First Ascent estão em estado de graça. Literalmente.

O lançamento dos filmes em nível mundial está sendo considerado a estréia de filmes de escalada no mundo televisivo. Especialmente os da Sender Films.

Esta semana foi transmitido em TV aberta, pelo Travel Channel, com duração de 2h os episódios da série (contidos no DVD) para todo os EUA.

Não bastasse isso, tanmbém foram entrevistados pelo canal NBC (um dos maiores dos EUA, como uma espécie de Globo, ou Record, de lá), a entrevista toda pode ser vista em : http://www.nbc.com/Last_Call_with_Carson_Daly/video/clips/first-ascent/1258070

Não bastasse isso, a revista Outside Americana deu destaque para os produtores com fotos e menções honrosas. Entretando a Revista brasileira GoOutside não se interessou em fazer uma análise mais detalhada, e possivelmente irá apenas traduzir comentários postados em blogs da revista, infelizemnte. A aposta da revista ainda é em ultramaratonas e corridas de montanha e traduções de reportagens das edições passadas da "mãe" americana.

Toda esta visibilidade para os filmes de escalada da série "First Ascent - the series" abre várias portas para produtores de filmes de escalada de qualidade, evidenciando para os incrédulos que o esporte de escalada há sim grande representatividade, e grande potencial. Basta olhar a popularidade que a Mostra de Filmes de Montanha alcançou, e o futuro de grandes possiblidades que a organização vislumbra.

Afinal não se vê muitos filmes comentados de ultra-maratonas ou corridas de montanha não é mesmo?

Fonte : http://senderfilms.com/blog/2010/09/09/sender-films-in-outside-magazine/

Campeonato Brasileiro de Escalada - Etapa única

O campeonato brasileiro de escalada será realizado em Belo Horizonte, na academia Rokaz.

A organização do campeonato brasileiro de escalada esportiva, ainda não divulgou as regras, nem os preços, para os atletas, mas fica a expectativa de um campeonato de muitas emoções em Belo Horizonte.

Neste ano de 2010, logo após divulgação de regras próprias, optando por não adotar o sistema do IFSC(órgão máximo de campeonatos de escalada esportiva mundial) muitas etapas foram canceladas pelos mais diversos motivos.

O ginásio de escalada Rokaz, que e um dos três melhores ginásios de escalada do Brasil (ficando junto com o "Campo Base" e "Via Aventura" de Curitiba) fez um esforço, e irá realizar a única etapa do campeonato brasileiro.

Com a realização de um campeonato único, fica a expectativa de todos os grandes nomes do Brasil de escaladores esportivos como : César Grosso, Felipe Camargo, Estéfano Mastrocola, Jean Ouriques, Rafael Passos, Andréa Ricci, Thaís Makino, Francine Gomes,Janine Cardoso, entre outros(e outras)...

Somente com os nomes citados acima, seria o campeonato brasileiro mais disputado, em que muito possivelmente não haveria favorito a apontar.

Em brave será divulgado uma entrevista com os proprietários da academia Rokaz sobre a reaização do evento.

Excalibur - A maior parede de escalada do mundo

Nao me lembro de ter visto este tipo de notícia propagada pelos blogs que acompanho (quase 160 entre brasileiros e estrageiros), então resolvi postar esta notícia aqui.

Para quem gosta de escalada em parede artificial, aqui vai uma dica de ouro.

Caso esteja passeando pela Holanda, visita a maior parede de escalada do mundo.

Quem gosta de esportes radicais precisa conhecer a Excalibur, a considerada maior parede feita especialmente para escalada do mundo.

Localizada na cidade de Groningen, a torre tem 37 metros de altura e seu design curvo faz a subida ser fácil em alguns pontos (para iniciantes), mas extremamente difícil conforme a pessoa for subindo.

Quem vai chegando ao alto da parede sente um frio na barriga, já que em certos pontos a pessoa precisará ficar literalmente pendurada para prosseguir a escalada.

Adrenalina na certa!

Fonte : http://spintravel.blogtv.uol.com.br/2010/10/26/maior-parede-de-escalada-do-mundo-esta-localizada-na-holanda

Camiseta La Sportiva * atualizado*

Já é novembro no ano de 2010, e com a chegada do natal em nossas vidas começamos a pensar em que presentear aquele seu camarada, que provê aquela segurança nota 10, que lhe valeu muitas cadenas.

Se está pensando em agradar em cheio ele, ou a sua namorada não perca a promoção que a marca La Sportiva está promovendo.

A marca, em parceria com o portal de escaladores http://www.8a.nu estão vendendo uma versão ilimitada enaltecendo tanto o portal como a marca.

Para saber mais detalhes, e colocar aquele Cartão de crédito internacional em ação : http://www.8a.nu/php/shop/store.php?country=GLOBAL#3138



Nada como um blog com leitores atentos. Gentilmente o leitor Thiago Oliveira nos avisa que a camiseta está disponível somente para a Europa. A dica fica para algum fornecedor de material conseguir trazer também a marca para o Brasil, assim teremos alguma regalia por aqui. Ao menos de uma marca européia de sapatilhas de escalada "top de linha".

Por enquanto não temos.

Obrigado Thiago pelo alerta.

Smitten the Movie - trailer

Uma boa sugestão para quem quer estar com a ultíssima novidade de filmes de escalada : prepare seu bolso, ou banda de internet para o ano de 2011.

O próximo ano já tem duas esperas estréias na agenda. Uma é o filme rodado uma parte no Brasil em que há a participação do brasileiro Felipe Camargo, o Felipinho.

A segunda é a "super-produção" australiana "Smitten", que aposta não só em filmagens de grandes escaladores australianos, como também retratar as loucuras dos "BASE jumpers" que andam por lá.

Tudo em ângulos bem diferentes, e inovadores, segundo é mostrado no trailer.

Acompanhem os trailers abaixo :

Smitten Teaser from Smitten the movie on Vimeo.

Smitten the Movie. Team Teaser One. from Smitten the movie on Vimeo.

Cursos de primeiros socorros com certificação internacional

Está sendo acertada com a Wilderness Medical Associates , uma instituição Federalmente reconhecida no Canadá e internacionalmente reconhecida no treinamento de Primeiros socorros para áreas remotas, verificando a possibilidade de trazer alguns de seus cursos para o Brasil.

A instituição oferece uma variedade de cursos e a proposta seria trazer 3 deles:

- WFA (Wilderness First Aid) - 18h
- WAFA (Wilderness Advanced First Aid) - 40h
- WFR (Wilderness First Responder) - 80h

Para que todo o processo se torne viável, seria necessário conseguirmos garantir a realização de ao menos 6 cursos - um de cada em SP e RJ. E portanto preciso saber do real interesse da comunidade em que esses cursos ocorram.

A intenção seria realizá-los no primeiro semestre de 2011, se possível até março. Os valores dos cursos estão em dólares canadenses (hoje aproximadamente CAD $1 = R$ 1,70) e a forma de pagamento mais prática provavelmente seria cartão de crédito, embora outras alternativas possam ser verificadas.


Resumo dos cursos

- WFA (Wilderness First Aid) - 18h
Introdução aos primeiros socorros em áreas remotas, voltado principalmente para praticantes de atividades outdoor em áreas remotas. Oferece conhecimentos básicos e técnicas de adaptação de primeiros socorros para áreas remotas. Ensina os participantes a lidar com emergências que podem oferecer risco de vida em áreas remotas.
Inclui RCP (respiração cardio-pulmonar).
Duração: 2 dias
Custo: CAD $150

- WAFA (Wilderness Advanced First Aid) - 40h
Tem como foco principal o cuidado e imobilização prolongados de pacientes em áreas remotas até o resgate ou evacuação. Pensamento crítico com julgamento para lidar com emergências médicas é aplicado. Ensina a lidar com equipamentos improvisados e antecipar potenciais riscos ao paciente.
Técnicas médicas avançadas são ensinadas, incluindo manutenção de choque anafilático, exame de coluna cervical, limpeza de feridas e encerramento de CPR.
Duração: 4 dias
Custo: CAD $300

- WFR (Wilderness First Responder) - 80h
Voltado para profissionais e indivíduos que frequentarão ambientes remotos por períodos prolongados. O pensamento crítico é voltado para manutenção do paciente quando auxílio externo pode estar indisponível e auto-resgate é a única opção. Conceitos médicos são praticados e simulados. Uma compreensão geral voltada para "sistemas" no cuidado aos pacientes é atingida. Técnicas médicas avançadas incluem manutenção de choque anafilático, uso de epinefrina para asma, exame de coluna cervical, encerramento de CPR, manutenção de feridas de alto risco e redução de descolamentos simples (ex ombro, patela).
* Algumas técnicas, como o uso de epinefrina, poderão não ser passadas uma vez que necessitamos averiguar o que permite a legislação brasileira.
Duração: 8 dias
Custo: CAD $500


É importante de ressaltar que foi conseguido atingir um valor muito bom para os cursos, uma vez que o WFR no Canadá custa acima de CAD $400.

Aos interessados que enviem e-mail para samchu@yahoo.com informando em qual curso teriam interesse em participar para que eu possa verificar a viabilidade de trazer a empresa para o Brasil.

Fonte : lista FEMERJ

Nova Parceria

Para o ano de 2011, e até mesmo para o resto de ano de 2010 promete ser muito promissor naquilo que se refere a parcerias, viagens e etc para o Blog de Escalada.

Após breve negociação, tenho o orgulho de anunciar que a empresa produtora de equipamentos para trecking, camping e atividades Outdoor "Guepardo" firmou parceria.

A parceria consistirá em avaliar vários produtos gentilmente cedidos para utilizarmos em viagens, e testar futuras novidades de novos produtos que porventura poderão ser testados.

Em muito breve estaremos inaugurando a sessão de vídeos de avaliação de equipamentos com a poderosa barraca da marca Guepardo que foi muito bem avaliada no Guia de Equipamentos da revista brasileira GoOutside.

Todas as parcerias feitas pelo Blog de Escalada não são visando o ganho de dinheiro, e sim promover o esporte a quem se interessar por ele. Todo parceiro do blog, está disponibilizado com banners que estão publicados na coluna logo à direita dos POSTS. Os vídeos estão disponibilizado nas colunas mais à direita do layout da página.


OBS.: Caso você tenha interesse em fazer uma parceria com o Blog de Escalada, entre em contato para que possamos viabilizar.

Concurso de Fotografia de Montanha no Chile

Todos os anos há vários concursos de fotografia de natureza. Há quem já trabalhe com fotografia que considera estes concursos um desrespeito ao fotógrafo.

Que fique claro que o Blog de Escalada não concorda com este pensamento.

Pessoalmente acho que todo e qualquer concurso de fotografia , para quem está querendo algum tipo de visualização de seu trabalho, é mais que válido.

No Chile há um concurso de fotografia em montanha chamado : "La Vida em La Montaña". Os prêmios serão em dinheiro, e possuem três categorias bem distintas e interessantes.

Para mais detalhes acesse : http://www.escalando.org/concurso-primus/

First Ascent - The Series : Assista on Line!

O box de DVD´s "First Ascent - the series" é um dos filmes para escaladores mais comentados por escaladores.

A série transmitida pela National Geografic Channel é sem dúvida o que muitos críticos de cinema chamam de "Clássico Instantâneo".

Por estes dias o canal de TV "Travel Channel"(http://www.travelchannel.com/) comprou os direitos de retransmitir os capítulos da série. Mais divulgação do trabalho impecável realizado pelos produtores da Sender Films e consequentemente mais divulgação do esporte.

Porém o portal britânico de escalada disponibilizou um capítulo inteiro da série. Porém o capítulo está contido nos "extras", e é considerado o "capítulo perdido".

Caso alguém ainda não viu, não perca a oportunidade de ver.

assista em : http://www.ukclimbing.com/news/item.php?id=58512

First Ascent Clip - Nick Martino from UKClimbing.com TV on Vimeo.

BioFun

Faz muito tempo tive a oportunidade única de conhecer uma das maiores personalidades da escalada brasileira : Pablo Scorza.

O simpático e falador escalador paulista foi o criador de várias técnicas de fisioterapia preventiva aplicada a atletas e as chamou de "Biomecânica Funcional".

Da minha parte posso dizer que, enquato a pratiquei a evolução na escalada, e como atleta foi impressionante, minimizando lesões e potencializando várias qualidádes físicas.

Pablo Scorza hoje vive em Rodellar , na Espanha. Local este considerado o melhor local de escalada esportiva do mundo. Lá ele auxilia todos os escaladores e os introduz no "Bio Fun".

Acompanhe o trabalho dele no vídeo abaixo :

Petzl Roctrip Mexico 2010 - Vídeo Oficial

Todos os anos a empresa Petzl realiza o "Petzl Roc Trip", evento que reúne em algum local de escalada fantástico uma super reunição com seus maiores atletas patrocinados.

Esta ano o evento/festa foi no México.

A empresa já liberou um vídeo para a sua visualização.

A qualidade mostrada no vídeo da Petzl continua a mesma sempre apresentada pela empresa : impecável.

Confira abaixo :

Petzl Roctrip Mexico 2010 - El Chonta Rodeo from Petzl-sport on Vimeo.

Incrementos no Blog de Escalada

A partir de Novembro estarei inaugurando algumas novidades no Blog de Escalada, para permitir ao frequentador daqui um maior interesse e visitação

Aqui no blog, caso não tenham notado, no "blog roll" já há praticamente TODOS os blogs de escalada existentes no Brasil. Se não são todos, estão listados os principais , que são em torno de 160 blogs.

No "blog roll" de blogs internacionais, há pouco mais de 200 blogs de vários países, procurando sempre ter os principais.

Esta listagem de blogs é feita para que facilite ao visitante ir a outro blog de escalada sem a necessidade de se procurar. Caso não haja o seu blog listado, ou de algum amigo, basta enviar mensagem que o coloco sem nenhum problema. O objetivo é fornecer a informação facilitada a todos.

Vi que a maioria das notícias hoje possui vídeos de escalada. Agora a questão dos vídeos ficou um pouco mais séria : há agora uma coluna fixa à direita do layout (que sofrerá um upgrade até dezembro) com os vídeos mais interessantes de ver sobre escalada.

Foi criado também no site do VIMEO o canal "Videos Blog de Escalada" que são TODOS os vídeos postados aqui no blog, para facilitar a navegação e a visualização. Para acessar vá em : http://vimeo.com/channels/144778 Os vídeos estão organizados por ordem cronológica de postagem.

Haverá também vídeos , em HD, de análise de equipamentos de novos parceiros que serão anunciados em breve, sobre sus produtos e terá também um "widget" para isso, para que todos visualizem as análises entrevistas e até mesmo visitações nas falésias e paredes.

Caso você, leitor, tenha interesse em promover seu produto, falésia, restaurante, e evento, entre em contato com o Blog de Escalada para que possamnos viabilizar tudo. Já adianto a quem se interessar que este tipo de iniciativa não será pago, e sim baseado em PARCERIAS.

O intuito deste blog não é ganhar dinheiro, e sim divulgar, promover e discutir sobre o esporte.

Lincoln Lake GIANTS!

Se você anda procurando na televisão algum programa de escalada, ou alguma coisa do gênero, não perca seu tempo.

O futuro da televisão aberta, e até mesmo por assunatura é um pouco nebuloso no que se refere a nichos de mercado como os esportes de natureza como a escalada, ou trecking ou até mesmo o slackline.

Observe que até mesmo as empresas de computadores já vendem pequenos aparelhos para servirem de "media center" para se utilizar as tv´s de 32", 42" e assim por diante de plasma, LCD e LED como grandes monitores ligados à rede de alta velocidade.

Com isso sites como o Vimeo tendem a ter uma grande importância nisso. Fornecendo a oportunidade de criar canais, em que pode-se criar programas TV totalmente para escaladores, com séries e notícias em que os interessads possam assistir quando podem.

Parece futurista? Pode até parecer que sim, mas já existem vários pequenos filmes de 10 minutos, já com os anunciantes patrocinando a "série".

Um exemplo desta realidade que invadirá a vida de todos está em : "Lincoln Lake GIANTS!", liberado para visualização faz 2 dias, e que visa exatamente isso : criar uma série para se acompanhar pela internet.

Acompanhe abaixo o primeiro capítulo :

Lincoln Lake GIANTS! • Chapter 1 • Footprints... from Louder Than 11 on Vimeo

Skyliners

Um esporte que se popularizou muito entre os escaladores é o "slackline".

O esporte foi retratado no último festival de filmes de montanha do Rio de Janeiro, e tinha boa fotografia. O filme tinha otima qualidade além de ganhar o prêmio de melhor Montagem.

Fica a esperança de que seja disponibilizado a sua visualização total na internet, assim como já há com o "Platô".

Um ótimo filme que está disponível na internet é : "Skyliners". O filme de aproximadamente 10 minutos mostra bem o esporte.

Acompanhe abaixo :

SKYLINERS - A Documentary by Seb Montaz from sébastien montaz-rosset on Vimeo.

A vez das mulheres - Fanatic Search 2

Mulheres.

Basta somente esta palavra para muito escalador começar a suspirar e entrar em devaneios absolutos.

Reparando nesta reação peculiar, os produtores de vídeos de escalada estão apontando a câmera para as mocinhas escaladoras, e esquecendio um pouco aqueles escaladores gritões. Afinal se quer escutar um gemido ou um grito, que seja feminino.

Por isso, seguindo a tendência do momento, filmes e calendários de garotas (as girl-power) mais um filme é anunciado na internet : "Fanatic Search 2".

Em termos de beleza feminina, e fotografia , o filme promete.

O filme tem até mesmo data para estar disponível pela internet em DVD (não é nformado a possibilidade de download) : 15 de dezembro de 2010. Nem precisa dizer que o blog de escalada estará atento para fazer a primeira análise.

Acompanhe abaixo :

Trailer "The Fanatic Search 2 - A Girl Thing" from WORKLESSCLIMBMORE Climbing Video on Vimeo.