Antes que muitos concluam que eu pratico Yoga, afirmo que não pratico mais. Por vários motivos que passam pelos óbvios tempo e dinheiro.

Também não concordo em nada com a vida vegetariana (embora respeite quem escolha) que todo praticamente (ou dito praticante) realiza.

Mas ainda acredito que a prática de Yoga faz muito bem às pessoas. Desde que seja yoga de verdade, e não aquele "Yoga Fast-food" de franquias e etc que poluem o mundo afora.

Uma forma legal de se praticar o yoga, e isso fui informado quando fui fazer a reportagem que foi veiculada no inicio de 2009, é o Yoga Gravitacional. Uma ótima opção de se praticar visando o melhoramento na escalada

Confira o vídeo abaixo :